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Mandorle elisir di bellezza e salute: scopriamone tutti i benefici

Si dice che le mandorle siano un elisir di bellezza e salute e che una manciata di questo frutto, mangiato ogni giorno, levi il medico di torno. Sarà vero? La frutta secca, nello specifico le mandorle, fanno molto bene alla salute perché sono particolarmente ricche di nutrienti benefici, come i sali minerali e le vitamine. Andrebbero […]